Unas preguntas...

[khnyh]

Bueno mi primera pregunta es:
1- a las 21:00 puedo comer cereal sin miedo que se transforme en grasa?
2- ya peso 78 kg mido 1.83 entro a definicion?
3-Pan blanco solo en la mañana en la noche no?
4- Cereal Natur que tienen forma de de arroz puedo comer?

 

[Ace_of_Clubs]

Bueno mi primera pregunta es:
1- a las 21:00 puedo comer cereal sin miedo que se transforme en grasa? ¿Qué tipo de cereal? ¿Qué cantidad? ¿Qué momento del día? Etc...
2- ya peso 78 kg mido 1.83 entro a definicion? El peso y la altura es muy relativo, pon una foto que podamos verte y aconsejarte. ¿Cuánto tiempo llevas entrenando?
3-Pan blanco solo en la mañana en la noche no? ¿Qué cantidad? De todas formas mejor integral.
4- Cereal Natur que tienen forma de de arroz puedo comer?No te puedo ayudar no sé lo que es.

Saludos!

 

[Rocky B.]

Bueno mi primera pregunta es:
1- a las 21:00 puedo comer cereal sin miedo que se transforme en grasa? _mmmmm_
2- ya peso 78 kg mido 1.83 entro a definicion? Como te dicen arriba, el peso es muy relativo, pero realmente 78 kg es muy poco para 1.83, por lo tanto no creo que estes nada musculado, mejor primero gana algo de musculo y luego defines no?
3-Pan blanco solo en la mañana en la noche no? Pan blanco,Yo diria que nunca

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