Lo primero de todo, mi enhorabuena por haber conseguido lo del foro de Powerlifting.
Os dejo un artículo del nutricionista John Berardi -para los que leáis T-Nation supongo que os sonará el nombre-, sobre su experiencia con Dave TAte.
Me pareció un testimonio interesante sobre todo lo que rodea el tema de la alimentación en esta disciplina, que parece ser que tiene sus propias líneas de pensamiento un tanto alejadas de otro tipo de enfoques que estamos más acostumbrados a ver (en mi caso, por lo menos)
John Berardi - The Dave Tate Project Part 1
John Berardi - The Dave Tate Project Part 2
Para los que no lean inglés, hago un breve resumen -si os interesa puedo intentar traducirlo el fin de semana-:
Dave Tate acude a Berardi en busca de consejo sobre su alimentación. Pese a tener formación y conocimientos sobre el tema (de nivel universitario), durante años la ha relegado en importancia y ha defendido el consumo (abuso, incluso) de la comida basura.
Saludos
Os dejo un artículo del nutricionista John Berardi -para los que leáis T-Nation supongo que os sonará el nombre-, sobre su experiencia con Dave TAte.
Me pareció un testimonio interesante sobre todo lo que rodea el tema de la alimentación en esta disciplina, que parece ser que tiene sus propias líneas de pensamiento un tanto alejadas de otro tipo de enfoques que estamos más acostumbrados a ver (en mi caso, por lo menos)
John Berardi - The Dave Tate Project Part 1
John Berardi - The Dave Tate Project Part 2
Para los que no lean inglés, hago un breve resumen -si os interesa puedo intentar traducirlo el fin de semana-:
Dave Tate acude a Berardi en busca de consejo sobre su alimentación. Pese a tener formación y conocimientos sobre el tema (de nivel universitario), durante años la ha relegado en importancia y ha defendido el consumo (abuso, incluso) de la comida basura.
Saludos
