Sobre empezar a correr

[Nefathop]

Hola, como estan?

Entreno en el gimnasio Martes, Jueves y Sabados,
Estoy empezando a entrenar calistenia los Domingos y Miercoles
(Cabe aclarar que los viernes tengo educacion fisica en la escuela)

Me gustaria empezar a correr, creen que puedo combinar el running con la calistenia? Gracias, saludos.

 

[agomez]

Creo que pusiste otro debate sobre combinar la calistenia con el gimnasio y con correr.]

Te puse que definas los objetivos primero, porque es diferente según lo que quieras, incluso si no quieres más que tener una buena condición física y disfrutar del deporte.

pero no lo voy a escribir de nuevo, te sugiero que lo leas en el otro debate que pusiste.