Rutina post- operatoria

[Katherine25]

Antes tenía una excelente rutina en el gym, salia a correr 20 km.. Y tenía un cuerpo bellisimo, lo que pasó: tuve a mi bebé y como no pude seguir la rutina por los mareos y estuve delicada de salud por mi inactividad aumente 20 kg!!!
Tuve cesárea hace 7 meses y necesito ejercitarme y bajar estos molestos kg de más, por favor recomienden una rutina post-operatoria porque ya estoy desesperada.