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Rutina de entrenamiento de Maquina de Ejercicio Home Gym Oxford EE-9006
Les agradecere si pudieran ayudarme con una rutina de ejercicio para una maquina de ejercicio. Home Gym EE-9006 y una bicicleta eliptica.
De antemano les doy las gracias.
El mejor ejercicio que podrias hacer con esa maquina seria cargartela sobre los trapecios, y hacer un sprint hasta el contenedor mas cercano. Una vez alli, haces una sentadilla profunda y la dejas caer dentro.
