Resultados después de un mes y medio y más dudas

Fas1

New member
Hola a todos, llevo un mes y medio en musculación y los primeros resultados ya saltan a la vista. Desde siempre he sido muy delgado, sin musculo, pero con grasa localizada en el abdomen. En este mes y medio he logrado subir hasta los 66 kilos ( he aumentado 5 kilos) y aunque sigo muy delgado he aumentado bastante el pecho, los brazos, los hombres,...

Mi problema es que ahora me voy con mas grasa localizada en el abdomen aún, con cualquier camiseta se me marca bastante barriga y es verdaderamente molesto. Para que os hagáis una idea os pongo algunas medidas:

Altura: 173 cm
Peso:66 kg
Diametro brazos: 42 cm
Diametro pecho: 95 cm
DIAMETRO BARRIGA: 89 cm!!!!!!!

Mi duda principal es, sigo con musculación? o empiezo tonificación¿? Me da bastante miedo acumular demasiada grasa y parecer mas gordo que fuerte jajaja
Que opiniones tenéis y que me aconsejáis?
 
cuanto levantas em el peso muerto?
 
agomez en mi rutina no hago levantamiento de peso muerto aun

Entonces eso es lo primero que te toca hacer, comenzar a hacer peso muerto um par de veces por semana.
Tranquilo, bien ejecutado, subiendo de a poco.
Eso más la sentadilla te van a ir dando la diferencia bioquímica que te va a permitir que uma dieta adecuada te deje músculoso y magro em vez de flaquito y com barriga.
 
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