Remo al menton , mala idea ?

[Juan.S]

ya hace tiempo que vengo viendo que mucha gente critica los remos al mentón ustedes que opinan y por que ejercicio se lo podría sustituir yo lo realizo el día de tirón seguido de encogimientos con barra nunca le cargue mucho peso por ese mismo motivo ademas de que nunca lo sentí muy cómodo aunque siento que trabaja parte de los hombros y lo que seria parte de la espalda alta , otra deducción que saco con este vídeo es que el crujir de mi hombro derecho se relaciona con este ejercicio , no dolor sino crujido pero lo tengo en el press militar eso es lo que me parece raro

 

[UchijaSaske]

Sí es lesivo, sin embargo si te gusta, hacerlo con el agarre bastante abierto reduce el riesgo de lesión, si te fijas sería algo parecido a lo que hacen los halterófilos.

 

[agomez]

Se puede hacer con mancuernas, con la barra W o también con agarre tipo arrancada. En ninguna de las 3 es molesto.

 

[Sentencia89]

Yo es un ejercicio que realizo en mis rutinas y sé lo mentó ningún problema. Suelo utilizar la barra z