Miguelm0314
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Hola como les va paso porque tengo una pequeña duda, me imagino que algunos habran tenido que pasar por la molestia de una cirugia de hernia ingunal y habran tenido que dejar el gym por un tiempo, ahora el punto es que quiero regresar y no se muy bien que cuidados deberia tener despues de pasar por la cirugia y su debida recuperacion, lo pongo en esta seccion porque con el tiempo que tuve que dejar el gym me considero novato otra vez, espero puedan ayudarme
