que rutina de fuerza con basicos,me recomendais para mejorar en press banca??

[rocoso1990]

un saludo _mmmmm_

 

[agomez]

duplicado.
que rutina de fuerza con basicos,me recomendais para mejorar en press banca??

aún que pienso que lo conveniente sería que el tema fuese movido a este apartado.