Que quema mas calorias escaladora o caminadora?

[ana musik]

En el gym pusieron una nueva escalador, yo corria por 30 min una distancia de 8km en una caminadora y quiero saber que quema mas calorias si 30 min en caminadora o en esxaladora?

 

[ana musik]

nadie?

 

[zBa]

escaladora es mucho mas exigente qe caminadora, aparte que caminadora no sirve para nada trotadora es lo mejor.

saludos!

 

[ana musik]

si xq en escaladora en 5 min entro en calor y trotando a los 15 min. apenas y me siento caliente, cambiare a escaladora

 

[Juancar]

escaladora es mucho mas exigente qe caminadora, aparte que caminadora no sirve para nada trotadora es lo mejor.

saludos!

La caminadora, con algo de pendiente, y a buen ritmo, es excelente para quemar grasa.

 

[sepsistyle]

Las dos estan biien,no te baseees en un solo ejercicio aerobico.

 

[Swordstalker]

Estoy deacuerdo, combinalas, media y media, empezando con escaladora y cuando llegues a caminadora, le pones pendiente.