¿Qué opinais del crossfit?

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pasionfitness

New member
Hola chic@s,

bueno, he querido abrir este hilo para saber vuestras opiniones acerca del crossfit? ¿creéis que es solo una moda? cada vez veo a más y más gente que se inicia en esta modalidad, y por supuesto a un montón de nuevos "boxes". Muchas personas se inician sin una condición física adecuada (lo cual genera más lesiones de las habituales)...

Pues eso, ¿creéis que esto seguirá creciendo, o más bien es cuestión de moda?
 
Todo lo que sea deporte que crezca lo que quiera.
 
Es un deporte o entrenamiento que sino tenés experiencia en ejercicios de halterofilia te podes lesionar. Y sino tenés experiencia necesitas un profesor bien capacitado.
 
Me encanta. Rumbo a los games, pero me hace falta un gimnasio adecuado para ello.

Más allá de eso...hecho correctamente te pone en buena forma.

Que sigan abriendo restaurantes de Mc Donald's, el mejor post-entreno del mundo :D

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