Por falta de tiempo e incompatibilidad de horarios en mi trabajo me es imposible ir al gimnasio, así que si Mahoma no va a la montaña...
De momento estoy buscando por youtube y veo que hay bastante variedad.
Alguien me recomienda alguno en concreto? Aunque sea de elaoración propia jejeje.
Mi objetivo es seguir adelgazando pero tonificando y definiendo lo que ya he perdido pero con el error de no haber hecho ejercicio, es decir, me veo bastante flacidez.
Y ser sinceros en lo siguiente:
Creéis que puedo conseguirlo aplicándome en casa y no en el gimnasio?
De momento estoy buscando por youtube y veo que hay bastante variedad.
Alguien me recomienda alguno en concreto? Aunque sea de elaoración propia jejeje.
Mi objetivo es seguir adelgazando pero tonificando y definiendo lo que ya he perdido pero con el error de no haber hecho ejercicio, es decir, me veo bastante flacidez.
Y ser sinceros en lo siguiente:
Creéis que puedo conseguirlo aplicándome en casa y no en el gimnasio?