wasabi2
New member
Buenas, llevo cosa de 1 mes en el gym haciendo una rutina fullbody 3 dias por semana y 20-30min de cardio justo despues de la rutina y cuidando la dieta con intencion de ponerme un poco en forma y perder algo de grasa puesto que tengo un poco de barriga que quisiera eliminar.
La duda que tengo es que despues de estar leyendo el foro, no tengo claro si es mejor seguir tal y como estoy haciendo ahora, o hacer una rutina dividida para volumen y una vez que haya ganado mas musculatura dedicarme a bajar la grasa que me sobra.
¿Que creeis que es mejor?
Edad: 19
Peso: 75 kg
Altura: 1.80 m
La duda que tengo es que despues de estar leyendo el foro, no tengo claro si es mejor seguir tal y como estoy haciendo ahora, o hacer una rutina dividida para volumen y una vez que haya ganado mas musculatura dedicarme a bajar la grasa que me sobra.
¿Que creeis que es mejor?
Edad: 19
Peso: 75 kg
Altura: 1.80 m