emanuelb
Banned
La pregunta cual escojerias, estoy en fase de definición y mi pregunta es cual es mejor xD, otra cosa que queria preguntarles si a cualquiera que me digan que sea mejor si la deberia complementar la toma con glutamina o no ya con lo que posee la misma proteina basta y otra cosa si las tomas son de 30-40 grs al levantarme en el desayuno y otro post-entreno o solo debo hacer la toma post-entreno sola?
Espero que me respondan porque tengo estas dudas _beber_
Espero que me respondan porque tengo estas dudas _beber_