Problema con el pie

[Francisco123A]

Hola soy nuevo en este foro y queria comentarles un problema que hace unos dias me di cuenta que tengo,voy a atletismo y cuando corro tengo el pie desviado,es decir cuando corro el pie izquierdo va normal y el pie derecho como que se dobla queria saber como corregir eso por que la verdad que es una molestia muy grande ademas algunos se burlan de mi,aunque me da igual xD.

 

[ambdalmau]

Deberias entrenar los aductores que son los responsables de la rotación de la pierna. Ten cuidado por que desviar el pie mientras corres hace mucho mal a la rodilla y tarde o temprano si corres con frecuencia te acabaras lesionando y tendrás la rodilla hecha una mierda en el futuro