matiasarg
New member
Hola gente. les cuento, tengo 17 años estoy llendo al gym desde hace 5 meses.
hice cuatro meses, sin dieta, y con un monitor que entendia menos que yo, asi que imaginense. despues de los 4 meses, deje dos, y ahora vuelvo a retomar, (sin dieta fija, pero pocas calorias). pero en otro gym, el monitor de ahora sabe mucho sobre el tema, y algo he aprendido.
(Edito porque no se entendio bien, no fue mi monitor el que me dijo esto, fue un amigo)
mi problema y lo que me dijieron es. que si tomo (proteinas, creatina, etc) SIN DESCANAR NI UN MES, cuando deje el gym (si es que lo dejo), se me van a caer todos los musculos y se me van a hacer grasa, yo le dije seguramente es comun. el dice que las tengo que tomar un mes si y un mes no, para que esto no ocurra
es logico que depsues de tener tantos musculos si lo dejas se te va a caer todo, pero el dijo tambien que no se puede recuperar la flacidez con nada. quiero saber si es sierto esto, porque todavia soy un chico y aunque no quiero dejar el gym, si agun dia llegara a ocurrir algo y yo no podria ir no quisiera quedar flacido para toda la vida.
tambien dijo que las proteinas te generan como una adiccion.
yo la verdad lo de la adiccion no lo creo, pero lo de quedar flacido se me viene a la mente cada 5 segudnos, es verdad esto?
hice cuatro meses, sin dieta, y con un monitor que entendia menos que yo, asi que imaginense. despues de los 4 meses, deje dos, y ahora vuelvo a retomar, (sin dieta fija, pero pocas calorias). pero en otro gym, el monitor de ahora sabe mucho sobre el tema, y algo he aprendido.
(Edito porque no se entendio bien, no fue mi monitor el que me dijo esto, fue un amigo)
mi problema y lo que me dijieron es. que si tomo (proteinas, creatina, etc) SIN DESCANAR NI UN MES, cuando deje el gym (si es que lo dejo), se me van a caer todos los musculos y se me van a hacer grasa, yo le dije seguramente es comun. el dice que las tengo que tomar un mes si y un mes no, para que esto no ocurra
es logico que depsues de tener tantos musculos si lo dejas se te va a caer todo, pero el dijo tambien que no se puede recuperar la flacidez con nada. quiero saber si es sierto esto, porque todavia soy un chico y aunque no quiero dejar el gym, si agun dia llegara a ocurrir algo y yo no podria ir no quisiera quedar flacido para toda la vida.
tambien dijo que las proteinas te generan como una adiccion.
yo la verdad lo de la adiccion no lo creo, pero lo de quedar flacido se me viene a la mente cada 5 segudnos, es verdad esto?
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