Hola escribo por la posibilidad de que me pase esto, he perdido en una semana 2 kilos y 400 gramos, entreno todos los días de lunes a viernes, con pesas y maquinas,
Tengo miedo de dejar la piel flacida por bajar tan rápido, algún consejo o entrenando todos los días no pasa nada?
Peso 111.1 ahora mismo mi objetivo sería quedarme en 95 más o menos, pues mido 1.95 y no me gustaría ser una caña lomo de fino
Saludos!
Tengo miedo de dejar la piel flacida por bajar tan rápido, algún consejo o entrenando todos los días no pasa nada?
Peso 111.1 ahora mismo mi objetivo sería quedarme en 95 más o menos, pues mido 1.95 y no me gustaría ser una caña lomo de fino
Saludos!
