Robertocruz
New member
Hola foreros ¿Que tal? soy nuevo por aki, me he animado por que todo el mundo dice que compartir las experiencias ayuda a matener la motivación.
Por cierto soy Roberto
Hace un mes me apunte a un gimnasio, Metropolitan gijón (enlazo el link por si os interesa que vi algunas preguntas sobre gimnasios aqui en Gijón y este esta muy bien!)
La cuestión es que la primera semana no he ido mucho, dos días a toda máquina luego las agjetas me estaban matando y me pasé de ir, pero desde hace 3 semana empezé ir con una amigo que tambien se ha apuntado y ahora voy pillando el ritmo, la cuestión es que en 3 semanas he perdido 4 kilos! Solo haciendo mucho cardio y controlando un poco lo que como.
La cuestión que la barriga no me ha bajado nada, tenéis algún truquillo? Me han dicho que lo mejor es bajar de peso antes y luego trabajar la musculatura de la barriga, eso es cierto?
Va os animo a compartir vuestra experiencia y logros!
Un saludo a tod@s.
Por cierto soy Roberto
Hace un mes me apunte a un gimnasio, Metropolitan gijón (enlazo el link por si os interesa que vi algunas preguntas sobre gimnasios aqui en Gijón y este esta muy bien!)
La cuestión es que la primera semana no he ido mucho, dos días a toda máquina luego las agjetas me estaban matando y me pasé de ir, pero desde hace 3 semana empezé ir con una amigo que tambien se ha apuntado y ahora voy pillando el ritmo, la cuestión es que en 3 semanas he perdido 4 kilos! Solo haciendo mucho cardio y controlando un poco lo que como.
La cuestión que la barriga no me ha bajado nada, tenéis algún truquillo? Me han dicho que lo mejor es bajar de peso antes y luego trabajar la musculatura de la barriga, eso es cierto?
Va os animo a compartir vuestra experiencia y logros!
Un saludo a tod@s.