• Diario de un principiantes [16 años]

[Kraken5]

Saludos a todos

Bueno yo recién llevo 1 mes en el GYM no he conseguido muchos resultados.

Actual :

Ectomorfo

Edad: 16
Peso: 59
Altura: 1.79

http://i58.tinypic.com/25ixg2h.png


Estoy tomando:

Por recomendación del trainer tomo 3 pastillas diarias una mañana, tarde y noche.




Mi rutina de ejercicios es variada generalmente voy interdiario al GYM.





Quisiera sus consejos sobre nutrición o de otro tipo. Gracias