Nutrición Dude

[cherrywayde]

Buenas!

Estoy buscando una dieta específica para musculación- definición que esté acorde con mi peso, altura, etc. y ejercicios.

Si hay algún entrenador-nutricionista deportivo o alguien que sepa mucho del tema en Barcelona que pueda ayudarme sólo para dieta y sin la obligación de permanencia.

Gracias!!
Saludoss a todoss!

Cherry Wayde

 

[agomez]

Los ejercicios no son para perder grasa sino para acondicionamiento orgánico y muscular.

Si existe grasa extra, se corrige exactamente como dices por la nutrición y no por el ejercicio.

En general la nutrición correcta no es algo tan difícil que necesite un académico para hacerla aunque él la va a hacer bien. Pero es como contratar un matemático para que te diga la hora preguntando a 10 personas al azar y dándote un intervalo de confianza de más menos un minuto para la media.

 

[cherrywayde]

Para hipertrofia muscular si hace falta una alimentación específica medida y diseñada para tu cuerpo.

He explicado como empecé pero ahora tengo un nuevo objetivo como también he dicho, la dieta sería para muscular y busco a alguien que me ayude o aconseje.

Este tipo de comentarios no me ayudan pero gracias por tu aportación.

Saludos

 

[Seba]

para que alguien arme una dieta de esa supongo que le pagaras el servicio?

 

[agomez]

que cosa, antes de inventarse los nutricionistas las personas no tenian hipertrofia muscular.