Necesito ayuda

[JuanGonzalez]

Hola me llamo Juan, tengo 19 años y quisiera que me ayudarais en un asunto.

peso 55kg y mido 1'73

Ya estoy apuntado a un gym de categoria
Ahora mi intención es seguramente apuntarme a full contact o boxeo

quisiera comprar algún suplemento de entrenamiento que me pueda ayudar

les agradezco de ante mano su ayuda

Un saludo!!

 

[Javirex]

Usa el buscador, hay mucha información.

Saludos.

 

[JuanGonzalez]

con eso no me ayudas nada...
me gustaria saber mi caso

 

[Javirex]

con eso no me ayudas nada...
me gustaria saber mi caso[/QUOT

Tienes un buscador para usar, es la primera regla de este foro. Hay mucha información, no seas flojo y no busques que los demás te hagamos el trabajo. Cuando te canses de rebuscar y leer, pregunta, y la respuesta será otra.

Para saber tu caso exacto, yo tendría que ser tú. Entre otras cosas tienes que dar más datos de los que das. Y saber que los suplmentos no son igualmente efectivos en una persona que en otra.

Si la gente no te es útil, se útil por ti mismo: moléstate en usar el buscador y en leer, no te malacostumbres nada más llegar. Lee y lo básico. Luego pregunta y, seguramente te daré otra respuesta.