Necesito ayuda

dani0789tfe

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os cuento , soy portero de futbol y llevo ya unos años jugando en cesped artificial, la cual es una superficie relativamente blanda, el porblema es que este año he fixado por un equipo de tierra y sufro muxo por culpa de las piedritas y demás en los costados, mi pregunta es, ¿ algun consejo para endurecer esa zona? voy al gimansio y aparte tengo trabajo especifico, pero esa zona acabo muy molido y me gustaria saber si hay algun remedio jeej un saludo
 
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