Hola a todos, soy nuevo en el foro, hace 3 semanas me apunte al gimnasio y suelo ir de entre 4-5 dias a la semana, hago 40-50 minutos de cardio y unos 30-40 minutos de pesas, para pectorales, brazos etc.
Cuando yo entre en el gimnasio tenia muchas tetas, jejeje, pero he ido notando que poco a poco la grasa que tenia ha ido bajando por e pectoral cada vez mas abajo y ha ido ganando el musculo terreno , espero que este surtiendo efecto y que pronto se vaya la maldita grasa, ahora , lo que yo queria saber, es esto, yo a veces 2 o 3 dias a la semana me tomo una lata de monster antes de entrenar y hacer el cardio y me siento con energías y corroo mucho mas de lo normal, queria saber si es saludable o no. Gracias
Cuando yo entre en el gimnasio tenia muchas tetas, jejeje, pero he ido notando que poco a poco la grasa que tenia ha ido bajando por e pectoral cada vez mas abajo y ha ido ganando el musculo terreno , espero que este surtiendo efecto y que pronto se vaya la maldita grasa, ahora , lo que yo queria saber, es esto, yo a veces 2 o 3 dias a la semana me tomo una lata de monster antes de entrenar y hacer el cardio y me siento con energías y corroo mucho mas de lo normal, queria saber si es saludable o no. Gracias
