Mi entrenamiento

[K1K1]

Mi entrenamiento es este, aber que os parece:

LUNES: (este día estoy en casa y no puedo usar cosas del ginasio)

 

[K1K1]

Alguien podria decirme que le parece?

 

[elmaspro]

es muy poco el peso con el que trabajas,mas te serviria ir a un gimnacio

 

[K1K1]

Es que no es que quiera parecer todo un cultista con 15 años :S

 

[Fon]

A tu edad te recomiendo que sigas haciendo mucho deporte y comer bien.

Pero por ir a un gimnasio no te pones como un culturista. Eso es cuestión de muchos años y sobretodo la dieta, no el ejercicio exactamente.

 

[elmaspro]

Es que no es que quiera parecer todo un cultista con 15 años :S

que vallas al gym no quiere decir que te pongas enorme,todo depende de la genetica,comida,descanso y entrenamiento

 

[josegrua]

que vallas al gym no quiere decir que te pongas enorme,todo depende de la genetica,comida,descanso y entrenamiento

Amen de otras cositas

 

[josegrua]

Para tu edad muy buen entrenamiento,todo depende siempre de los objetivos de cada cual,pero esta muy bien,yo con tu edad me encerre en la halterofilia,y no es que me arrepienta,pero no tenia que haber dado de lado a otros deportes como los que tu haces,correr,nadar,bicicleta,quiza ahora tendria otro peso diferernte del que tengo.