Mi biogafia deportiva

perales72

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Os voy a poner cual ha sido mi biografia deportiva, y espero que os ayude a conseguir vuestros propositos.
Mi carrera deportiva empezo en el año 1997 casi tenia 25 años me apunte en un gimnasio para recuperarme psicologicamente de una ruptura sentimental de 4 años, en seguida me di cuenta que en el press banca empezaba a destacar sobre la media de la gente que iba al gym,entonces me preguntaba a mi mismo que vaya pena que no se hicieran competiciones de press de baca, ya que en ese momento no tenia la menor idea de uqe hubiesen competiciones de press banca, un dia leyendo una revista de culturismo menuda fue mi sorpresa al leer un articulo donde venian unos resultados de un campeonato de españa de banca, fue entonces cuando me puse en contacto con la A.E.P para que me informaran sobre cuando habia algun campeonato, curiosamente se iba a celebrar un open en madrid en la localidad de pinto, no lo dude ni un momento y me apunte, cuando llegue alli no tenia ni puta idea de que iba eso , me quede muy sorprendido cuando vi a la gente poniendose esas camisas tan apretadas, me quede perplejo, casi no me dejaron competir ya que no llevaba la indumentaria ,pero les di lastima y me dejaron competir, y el resultado fue para mi todo un exito ya que era un campeonato a puntos wilks y quede en segundo lugar solo superado por el fenomeno stefan plumart logre hacer 125 kg con 65 kg de peso corporal sin camisa, stefan me gano con 157,5 kg y pesando unos 67 kg os puedo asegurar que ese segundo puesto en ese campeonato ha sido uno e los campeonatos que mas feliz fui.
Mi siguiente campeonato fue en junio de 2007 en gandia camp españa 1997 en ese camp me dejaron una camiseta que me estaba como 3 tallas mas grande de lo normal, pues logre quedar 3º con 140 detras de rafael lopez y el campeon stefan plumart que hizo 165 en cat 67,5.
Ese mismo año en el mes de noviembre competi en la copa de españa que se hizo en huercal-overa quede en segunda posicion con 145 kg con 69 kg de peso corporal.
TEMPORADA 1998
Competi en el camp de españa que se hizo en oviedo donde consegui mi primer exito al ganar el camp en la cat de 75 con un levantamiento de 167,5 flipe por un tubo, fue tal la motivacion que fue a partir de ese momento cuando empezo toda mi gran progresion y ese mismo año en noviembre en la copa de españa en medina del campo consegui mi segundo triunfo nacional con 175 kg en la cat de 75 kg
TEMPORADA 1999
Este año fue espectacular en mayo consegui el campeonato de españa que se hizo en madrid con 187,5 en cat 75 , a los 2 meses me fui a budapest a competir en el campeonato de europa donde consegui quedar 2º despues de que en una rigorosa decision arbitral de 2 de los 3 jueces me dieron nulo mi tercer intento con 177,5 el cual me hubiese coronado como campeon de europa en la cat de 67,5, en este año aun me quedadba por competir en la copa de españa que organizo el amigo juan(powerartabria) donde consegui bair mi primer record nacional 195,5 kg en la cat de 75 ademas de quedar campeon absoluto de todas las cat.
TEMPORADA 2000
Vuelvo a conseguir el campeonato de españa celebrado en oviedo en la cat de 75 con 185 kg. en este año solo competi en esta competicion.
TEMPORADA 2001
Este año competi en la copa de españa celebrada en merida donde gane con 185 kg en cat 75. solo hice esta competicion este año, las dos ultimas temporadas estuve un poco desconectado por el nacimiento de mi primer hijo.
TEMPORADA 2002
Este año fue la primera vez que quede eliminado en un campeonato haciendo tres nulos en almaceelles lerida fue el camp de españa, ese palo me hizo reaccioner muy positivamente en mi futuro proximo
Competi en el campeonato de españa e iberico adjudicandome los dos con un levantamiento de 195 en cat 82,5
TEMPORADA 2003
Este año fue muy especial para mi ya que me corone como el mejor levantador de banca español de todos los tiempos consiguiendo en valls hacer 220 kg en cat 82,5 quedando por delante del que hasta ese momento era el mejor , fermin romero el que quedo en 2º lugar con 207,5 tambien hice record de españa, este año tabien competi en la copa de españa donde baje a 75 kg donde hice 192,5 y me dieron nulo 208 que hubieran sido record de la categoria, de todos modos quede campeon y campeon absoluto, este año tambie realice mi debut en powerlifting donde en poco menos de tres meses de entreno consegui hacerme con la copa de españa que se hizo en villajoyosa con unos levantamientos de 235-205-230 un total de 670 con un peso corporal de 77 kg, tambien este mismo año debute en fuerza-resistencia logrando el campeonato de españa y el record con 29 alzadas con 100 kg en cat de 80 kg.
HASTA AQUI OS DEJO LA PRIMERA PARTE DE MI BIOGRAFIA DEPORTIVA
 
Brillante compañero no hay duda que naciste para esto y como dijo Alex Rodriguez en su dia cada mucho tiempo sale alguien especial ,un "CRACK"
y mira lo que es la vida de una mala situacion encontraste tu vocacion.
Señores este hombre es un crack y aun tiene mucho que decir en las tarimas de levantamiento.
 
Que gran planificacion. Lo mismo que los entrenamientos que tienes puestos en gymcochera de youtube. Todo controlado dia por dia y bien detallados los entrenamientos, boards,agarre cerrado, repeticiones etc.. Todo a la altura de un gran campeon y gran sacrificio.
Que suerte tenemos los que visitamos este foro de poder disfrutar y darnos inspiracion para entrenar mas duro. Gracias campeon.
Si algun dia paso por almeria pasare para saludarte. Hasta luego.
 
Pues sin lugar a dudas se puede decir que eres uno de los mejores levantadores del país en la última década!
 
SEGUNDA PARTE BIOGRAFIA:

TEMPORADA 2004
Este año comienzo la tempporada en el campeonato de españa de powerlifting el cual es mi segundo campeonato de power y consigo la segunda posicion detras del gran campeon alejandro rodriguez el cual me gana por el peso corporal hicimos los 2 un total de 735 kg aunque mi total fue de 742,5 pero los hice en un cuarto intento valido de banca de 242,5 que fue el cuarto record que bati en esa misma competicion enn la modalidad de powerlifting, mi segundo y tercer campeonat de este año fueron el camp de españa de banca e iberico que se celebro en igualada quedando campeon y campeon absoluto de españa e iberico con 235 kg en la cat de 82,5 el siguiente campeonato que hice ese año fue la copa de españa celebrada en almeria en la que volvi a ser campeon y campeon absoluto y volvi a batir record de españa en cat 82,5 con 251 kg,y cerre esta magnifica temporada en el camp de españa de fuerza resistencia ganando la cat de -90 con 34 alzadas con 100 y record de españa en esa cat. para mi esta fue una temporada excepcional.
TEMPORADA 2005
Este año empece con el campeonato de españa de power y de banca que se celebraron juntos ganando ambos como campeon y campeon absoluto tanto en banca como en power con 745 kg de total en power y 230 en banca, despues de este campeonato consegui ganar mi primer campeonato internacional ganando el camp de la union europea de power en el que hice un total de 750 kg y ademas intente un record mundial de banca de 255,5 el cual no pude encajarlo,mi ultimo camp de esta temporada fue el camp de españa de fuerza resistencia que gane con nuevo record en cat menos de 80 con 31 alzadas con este campeonato acabe otra buena temporada.
TEMPORADA 2006
empece en el camp de españa en valls debutando en la cat de 90 quede campeon y campeon absoluto y record de esa cat con 225 kg (ese campeonato no estuve bien) despues de ese camp estuve en la copa de españa que se hizo en parla quedando de nuevo campeon y campeon absoluto con 220 kg(muy mal camp para mi) y cerre la temporada en el campeonato de fuerza resistencia quedando campeon y campeon absoluto y nuevo record con 35 alzadas validas en cat 90.
TEMPORADA 2007
Empece en mi tierra en el camp de españa quedando otra vez campeon y campeon absoluto y record en cat de 90 con 250 kg mi segundo campeonato fue la copa de españa que se hizo en lucena quedando otra vez campeon y campeon absoluto con 240 kg en cat 90
TEMPORADA 2008
Este año empece flojo en el camp de españa por equipos en madrid quedando ora vez campeon y campeon absoluto con 230 kg en cat 90, pero mi mejor marca llego en el camp de españa de paterna en el que hice 270 kg en la cat de 100 pesando 90.1 de peso corporal quedando campeon y campeon absoluto ,record de la cat de 100 kg y mejor marca a puntos wilks de la historia de españa con 173 puntos ademas en ese momento me hacia el poseedor de tres records en tre cat diferentes de peso 82,5-90 y 100 mi siguiente campeonato fue el mundial en el que quede eliminado al fallar mis tres intentos(no tuve mi dia, el año que viene ya hablaremos jajaja) y bueno este es hasta ahora mi historia deportiva sin contar algunos opens y otros campeonatos de menor importacia, en resumen mi curriculum es este:
8 VECES CAMPEON DE ESPAÑA DE PRESS BANCA 6 DE ELLAS ABSOLUTO
8 VECES CAMPEON DE LA COPA DE ESPAÑA 5 DE ELLAS ABSOLUTAS
 
SEGUNDA PARTE BIOGRAFIA:

TEMPORADA 2004
Este año comienzo la tempporada en el campeonato de españa de powerlifting el cual es mi segundo campeonato de power y consigo la segunda posicion detras del gran campeon alejandro rodriguez el cual me gana por el peso corporal hicimos los 2 un total de 735 kg aunque mi total fue de 742,5 pero los hice en un cuarto intento valido de banca de 242,5 que fue el cuarto record que bati en esa misma competicion enn la modalidad de powerlifting, mi segundo y tercer campeonat de este año fueron el camp de españa de banca e iberico que se celebro en igualada quedando campeon y campeon absoluto de españa e iberico con 235 kg en la cat de 82,5 el siguiente campeonato que hice ese año fue la copa de españa celebrada en almeria en la que volvi a ser campeon y campeon absoluto y volvi a batir record de españa en cat 82,5 con 251 kg,y cerre esta magnifica temporada en el camp de españa de fuerza resistencia ganando la cat de -90 con 34 alzadas con 100 y record de españa en esa cat. para mi esta fue una temporada excepcional.
TEMPORADA 2005
Este año empece con el campeonato de españa de power y de banca que se celebraron juntos ganando ambos como campeon y campeon absoluto tanto en banca como en power con 745 kg de total en power y 230 en banca, despues de este campeonato consegui ganar mi primer campeonato internacional ganando el camp de la union europea de power en el que hice un total de 750 kg y ademas intente un record mundial de banca de 255,5 el cual no pude encajarlo,mi ultimo camp de esta temporada fue el camp de españa de fuerza resistencia que gane con nuevo record en cat menos de 80 con 31 alzadas con este campeonato acabe otra buena temporada.
TEMPORADA 2006
empece en el camp de españa en valls debutando en la cat de 90 quede campeon y campeon absoluto y record de esa cat con 225 kg (ese campeonato no estuve bien) despues de ese camp estuve en la copa de españa que se hizo en parla quedando de nuevo campeon y campeon absoluto con 220 kg(muy mal camp para mi) y cerre la temporada en el campeonato de fuerza resistencia quedando campeon y campeon absoluto y nuevo record con 35 alzadas validas en cat 90.
TEMPORADA 2007
Empece en mi tierra en el camp de españa quedando otra vez campeon y campeon absoluto y record en cat de 90 con 250 kg mi segundo campeonato fue el primer campeonato de españa sin material soportivo el cual quede campeon campeon absoluto y record de españa con 205 kg en cat 90 y por ultimo esta temporada la copa de españa que se hizo en lucena quedando otra vez campeon y campeon absoluto con 240 kg en cat 90
TEMPORADA 2008
Este año empece flojo en el camp de españa por equipos en madrid quedando ora vez campeon y campeon absoluto con 230 kg en cat 90, pero mi mejor marca llego en el camp de españa de paterna en el que hice 270 kg en la cat de 100 pesando 90.1 de peso corporal quedando campeon y campeon absoluto ,record de la cat de 100 kg y mejor marca a puntos wilks de la historia de españa con 173 puntos ademas en ese momento me hacia el poseedor de tres records en tre cat diferentes de peso 82,5-90 y 100 mi siguiente campeonato fue el mundial en el que quede eliminado al fallar mis tres intentos(no tuve mi dia, el año que viene ya hablaremos jajaja) y bueno este es hasta ahora mi historia deportiva sin contar algunos opens y otros campeonatos de menor importacia, en resumen mi curriculum es este:
8 VECES CAMPEON DE ESPAÑA DE PRESS BANCA 6 DE ELLAS ABSOLUTO
8 VECES CAMPEON DE LA COPA DE ESPAÑA 5 DE ELLAS ABSOLUTAS
4 VECES CAMPEON DE ESPAÑA DE FUERZA RESIST LAS 4 ABSOLUTAS
2 VECES CAMPEON IBERICO 1 DE ELLAS ABSOLUTO
1 VE CAMPEON DE ESPAÑA DE POWER Y ABSOLUTO
1 VEZ CAMPEON DE LA COPA DE POWER
1 VEZ CAMPEON Y CAMPEON ABSLUTO DE PRESS BANCA SIN MATERIAL SOPORTIVO
1 VEZ SUBCAMPEON DE EUROPA
3 RECORDS ABSOLUTOS DE ESPAÑA EN TRES CAT DIFERENTES
1 RECORD DE BANCA EN POWER
1 RECORD DE ESPAÑA DE BANCA SIN MATERIAL SOPORTIVO CAT 90
2 RECORDS DE ESPAÑA DE FUERZA RESISTENCIA EN 2 CAT DIFERENTES
Y MEJOR PUNTUACION A PUNTOS WILKS DE LA HISTORIA CON 172,26 POINTS
 
Última edición:
ya la conocia casi toda, pero esta bien volver a leerla.
la verdad es que es un curriculum embidiable, felicidades perales!!!!!!!
 
el motivo de poneros aqui mi biografia deportiva, no es otro que demostraros que no existen rutinas de entreno magicas, ni dietas magicas, ni nada por el estilo, la clave mas importante para progresar es competir y competir, no hace falta levantar 200 kg para ir a la primera competicion, si no empiezas a competir desde abajo dificilmente llegaran a 200 kg, cuando tienes el gusanillo de la competicion hace que no te descuides y que en cada competicion trates de superarte, esa es la clave del exito, y la otra clave es la constancia y no desesperarse aunque pasen temporadas sin progresos, si eres constante los progresos siempre llegan, yo he llegado a estar mas de 4 años sin progresar pero no lo he dejado y al final han venido los resultados, la mayoria de la gente tira la toalla antes de saber cual era su potencial, en todos los años que llevo en esto mucha gente se ha quedado en el camino, si hubiesen seguido hoy habria muchos mas perales y bilbos.
 
joder, vaya palmares!! Estabas destinado a ser campeón, anda que te imaginarias tales logros de joven, quien te lo iba a decir eh!?! jeje

Bueno, un honor tener un record historico en el foro y espero que aprendamos todos de tus consejos y sigamos dando vidilla al subforo!


Un saludo!
 
el motivo de poneros aqui mi biografia deportiva, no es otro que demostraros que no existen rutinas de entreno magicas, ni dietas magicas, ni nada por el estilo, la clave mas importante para progresar es competir y competir, no hace falta levantar 200 kg para ir a la primera competicion, si no empiezas a competir desde abajo dificilmente llegaran a 200 kg, cuando tienes el gusanillo de la competicion hace que no te descuides y que en cada competicion trates de superarte, esa es la clave del exito, y la otra clave es la constancia y no desesperarse aunque pasen temporadas sin progresos, si eres constante los progresos siempre llegan, yo he llegado a estar mas de 4 años sin progresar pero no lo he dejado y al final han venido los resultados, la mayoria de la gente tira la toalla antes de saber cual era su potencial, en todos los años que llevo en esto mucha gente se ha quedado en el camino, si hubiesen seguido hoy habria muchos mas perales y bilbos.

Muy buenas palabras.
 
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