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segun para que quieras cada cosa...
Si te sirve de opinion...a mi m resuelta mas efectivo hacer los ejercicios con barra.
en mi opinion, (tambien soy medio novato), las mancuerna me vienen mejor, mas comodas de guardar y si que hay algo mas variedad de ejercicios, y me evito tirar mas con un brazo que con otro, pero bueno para gustos los colores...
lo mejor mancuernas montables, de esas que permiten destornillarlas y meter más o menos discos.... así podrás hacerlas más grandes cuando vayas ganando fuerza y no te estancas en los pesos.
en mi opinion, (tambien soy medio novato), las mancuerna me vienen mejor, mas comodas de guardar y si que hay algo mas variedad de ejercicios, y me evito tirar mas con un brazo que con otro, pero bueno para gustos los colores...
Las mancuernas creo que dan más juego
Me imagino que es para la casa...
Mancuernas, tienes mas posibilidades en ejercicios.
Saludos
Con las mancuernas tienes mas variedad de ejersicios....
asi que mejor mancuernas!!!