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Hola a todos, vereis. Llevo 3 dias en casa con gripe y apenas son salir de casa. Estoy preocupado porque se me ha fastidiado la rutina de entrenamiento. Creeis que me afectara mucho? Seria bueno acudir al gym aunque no este al 100%?
la semana pasada tenia gripe y aun que no me sentia bien fui al gym , no di lo maximo de mi pero hice lo que pude, yo tambien me lo pregunto quizás lo mas recomendable es quedarse en casa xD