Hola soy nueva aqui , asi que encantada de pertenecer con todos vosotros.
Tengo un amigo que quiere engordar porque aún está delgadillo , aunque ya está pillando buena forma con el gimnasio y se le va notando la forma del cuerpo.
Sólo le falta coger peso.
La pregunta es : ¿Puede hacer footing diariamente?
Él suele hacer pesas en agosto y a partir de septiembre ya se apunta al gimnasio, pero le gusta mucho hacer footing y no sabe si es un problema o si le va a hacer adelgazar .
¿Es bueno que haga footing todos los dias?¿ puede correr un dia si y al otro no?
¿O no es conveniente que corra al ser delgadillo?¿ Que ventajas fisicas hace el footing ?
Me gustaria que me ayudaran
besitos
Tengo un amigo que quiere engordar porque aún está delgadillo , aunque ya está pillando buena forma con el gimnasio y se le va notando la forma del cuerpo.
Sólo le falta coger peso.
La pregunta es : ¿Puede hacer footing diariamente?
Él suele hacer pesas en agosto y a partir de septiembre ya se apunta al gimnasio, pero le gusta mucho hacer footing y no sabe si es un problema o si le va a hacer adelgazar .
¿Es bueno que haga footing todos los dias?¿ puede correr un dia si y al otro no?
¿O no es conveniente que corra al ser delgadillo?¿ Que ventajas fisicas hace el footing ?
Me gustaria que me ayudaran
besitos
