Extremidades ectomorfo pero tronco de endomorfo

[LycanX]

Aqui posteen todos los que son como yo.. extremidades largas y flacas y tronco o barriga grande. Si tienes recomendaciones mejor. Ojo este es un tipo especifico de cuerpo que necesita mas dedicacion que el resto.

 

[amr5001]

Vamos a ver, todos necesitamos dedicacion y sudar sangre si queremos ser mejores.

Te recomiendo leer post sobre dietas y empezar una. En cuanto a las extremidades flacas metete en un gimnacio y dale duro.

 

[GEOS SILVER WOLF]

pues yo soy uno con este somatico, en mi peculiar caso me esfuerzo mucho tengo qe tratar de cuidar mucho mi alimentacion, mi tronco se desarrolla bien y pss lo demas en proceso

 

[abraham1994]

no son extremidadesde ecto son ext cortas xd, no te preocupes muchas personas las tienen y destacan, por ej rich gaspari o branch warren

saludos

 

[LycanX]

no son extremidadesde ecto son ext cortas xd, no te preocupes muchas personas las tienen y destacan, por ej rich gaspari o branch warren

saludos

No.. en serio tengo extremidades largas y delgadas y tronco grande (pecho 104 y biceps 36)