Excelente material

[Seba]

Bueno este web es muy buena y todo el que le interesen los deportes de fuerza y sepan algo de ingles tienen aca uno de los mejores materiales que se puede encontrar para el entrenamiento de fuerza de alto rendimiento. Estan muchos de los autores rusos consagrados. Así que al que le interese y sepa algo de ingles, aca tiene informacion de sobra y de la buena:
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[JJordi]

Muy buen aporte Sebarc.

 

[chedu]

Además, el dueño del blog admite peticiones

https://es.fitness.com/forum/halter...aches-algunos-cap-tulos-50201.html#post828480

Buen fichaje

 

[Slash]

que buena pagina!

 

[Fenomeno]

Bueno!