Hola!
Me llamo Juan y antes era nadador, pero me he trasladado a estudiar fuera de mi ciudad y este verano he estado trabajando y lo he tenido que dejar. Llegue al campeonato de España y todo, motivación en el deporte no me falta.
Mis metas (ahora) son tener un buen cuerpo, para mi. Pero me he alejado un poco...
En el gimnasio soy un desastre, los ejercicios muchos no se ni que significan, a veces los hago mal... Eso hace que me ponga nervioso y no quiera ir....
Tambíen es desmotivante ver como cuandoo iba a natacion todos los dias muchas horas, estaba tan en forma y ahora tengo que empezar de cero.
Pero bueno ese no es el problema, motivación no me falta. El problema es que me pongo nervioso y las tablas de ejercicios de internet pues no las veo fiables.
Mi universidad tiene un gimnasio estupendo y piscina y de todo y he oido hablar que si pagas como 10€ al mes te hacen tablas personalizadas de ejercicios. Aunque no se si te explicaran como hacerlos que es mi problema..
En resumen que el problema es que soy un desastre no se hacer muchos ejercicios, algunos no se ni lo que significan, tengo un objetivo claro ( tener buen cuerpo ) pero no se que hacer para alcanzarlo, y de verdad motivacion no me falta aunque cuesta arrancar bueno....
Soy de madrid y me da igual gastarme mucho dinero porque aunque estoy estudiando tengo trabajo y puedo dedicar parte de mis ingresos a eso pero no se que hacer!!!!!!!!
Me llamo Juan y antes era nadador, pero me he trasladado a estudiar fuera de mi ciudad y este verano he estado trabajando y lo he tenido que dejar. Llegue al campeonato de España y todo, motivación en el deporte no me falta.
Mis metas (ahora) son tener un buen cuerpo, para mi. Pero me he alejado un poco...
En el gimnasio soy un desastre, los ejercicios muchos no se ni que significan, a veces los hago mal... Eso hace que me ponga nervioso y no quiera ir....
Tambíen es desmotivante ver como cuandoo iba a natacion todos los dias muchas horas, estaba tan en forma y ahora tengo que empezar de cero.
Pero bueno ese no es el problema, motivación no me falta. El problema es que me pongo nervioso y las tablas de ejercicios de internet pues no las veo fiables.
Mi universidad tiene un gimnasio estupendo y piscina y de todo y he oido hablar que si pagas como 10€ al mes te hacen tablas personalizadas de ejercicios. Aunque no se si te explicaran como hacerlos que es mi problema..
En resumen que el problema es que soy un desastre no se hacer muchos ejercicios, algunos no se ni lo que significan, tengo un objetivo claro ( tener buen cuerpo ) pero no se que hacer para alcanzarlo, y de verdad motivacion no me falta aunque cuesta arrancar bueno....
Soy de madrid y me da igual gastarme mucho dinero porque aunque estoy estudiando tengo trabajo y puedo dedicar parte de mis ingresos a eso pero no se que hacer!!!!!!!!
