es posible .........

L

lok0

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ola kisiera saber si es posible afirmar abdomen caido por una considerable perdida de peso voy aL gym,ago dieta,tomo bastante agua, troto en las noche como una ora mido 1,70 y peso 80 ...............necesito su respuesta ya que ustedes son viejos en esto de la perdida de peso,musculacion,dietas jajajjakjajak_navidad_.
SE LOS AGRADECERIA XAUUUUUUUUUU
 
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¿Abdomen caido? ¿piel o grasa?
 
Estructura una dieta y metele al cardio enserio, yo ando por esas mismas y creeme, es lento pero se va.

Yo tambien pase como de 110 a 72, y si tengo algo de sobrante, pero como te digo, lento y seguro...
 
Swordstalker dijo:
Estructura una dieta y metele al cardio enserio, yo ando por esas mismas y creeme, es lento pero se va.

Yo tambien pase como de 110 a 72, y si tengo algo de sobrante, pero como te digo, lento y seguro...
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A mi ya me desaparecio casi todo el pellejo sobrante _jodete_
 
Adrianinho0113 dijo:
Hombre, no se yo si sera eso, yo baje de 114 kilos a 65 kilos al 20% de grasa mas o menos y ahora ando por los 75-77 kilos al 11-14% de grasa y no me sobra mucha piel que digamos.

¿Cual es tu porcentaje graso?.
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Ostia puta! 114 kilos? ese es el peso de dwayne johnson jaja
Mi meta es llegar a los 100 este invierno lo mas limpio posible pa quedarme con 93-95 kilos de musculo. Pero fuah llego a pesar 115 y esque hasta que no tengo 100 kilos de musculo, no definoo xDD
 
quiza y tiene un exceso mayor de piel por que bajo demasiado rapido o de una manera insana y no le dio tiempo a la piel a acomodarse, si no es el caso, con dieta y entrenamiento todo quedara en su lugar
 
Yo tambien creia eso y ya estaba planeando seriamente una cirugia, pero al hablar con los doctores me dijeron que aun no estaba calificado para la cirufia, que con esta dieta que llevo ahorita y el entrenamiento, sigo as, entonces a los 21 me operan jeje, seguramente lo tuyo por ay va.

Lo que pasa adrian, es que seguro usaste la magia de los EAs, esos que sin entrenar y comiendo como puerco ganas musculo y defines en el sillon XD
 
la verdad es ke baje de 110 a 80 como en 4 meses...........creo ke ay esta una parte de la piel caida.........aunque en un lado estoy feliz por aber bajado de peso....,,,,....por otro lado no por como me quedo la piel
 
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