hola
yo hasta ahora estaba metiendo un aerobico en la cinta despues de las pesas. a una pulsacion de 135-138 pero hoy preferi hacr eliptica y resulta q no era capaz de subir mi pulsacion a mas de 132. es normal eso? deberia preocuparme o sigo sin problema a ese ritmo con el mismo tiempo de aerobico q cuando hacia en cinta?
gracias por aclararmelo.
yo hasta ahora estaba metiendo un aerobico en la cinta despues de las pesas. a una pulsacion de 135-138 pero hoy preferi hacr eliptica y resulta q no era capaz de subir mi pulsacion a mas de 132. es normal eso? deberia preocuparme o sigo sin problema a ese ritmo con el mismo tiempo de aerobico q cuando hacia en cinta?
gracias por aclararmelo.