¿El peso va de la mano con el volumen?

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cesarbecks

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Veran llevo 3 meses en el Gym, empeze pesando 52,5k ahora peso 60k, aunque aun siento que me veo un poco delgado, si eh crecido aunque no mucho, y tengo un amigo que entro un poco antes que yo(1 semana) en el Gym pesa como unos 63k y tiene mas volumen que yo( no creo que con 3 kilos mas que suba tendre su volumen) a que se debe esto?? el ha ganado mas grasa que musculo? yo eh ganado mas musculo que grasa?? Boy bien asi? o que debo de hacer para ganar mas volumen?
Yo y mi amigo somos los dos muy flacos, el siempre ah estado un poquito mas lleno que yo. y el es mas alto como por unos 6-9 cm. yo mido aprox. 1.73
 
Puede ser genética, grasa, niveles que se poseian antes de entrar, etc, andate tranquilo amigo, y no te desesperes en subir, por que se puede ganar grasa y no te das cuenta cuando estas gordo, alimentate bien, entrena duro y descansa, ademas si tu amigo era mas "ancho" que tu antes de entrar, quizas tiene mas grasa, por eso se ve mas grande, saludos y paciencia locoo !
 
cesarbecks dijo:
Veran llevo 3 meses en el Gym, empeze pesando 52,5k ahora peso 60k, aunque aun siento que me veo un poco delgado, si eh crecido aunque no mucho, y tengo un amigo que entro un poco antes que yo(1 semana) en el Gym pesa como unos 63k y tiene mas volumen que yo( no creo que con 3 kilos mas que suba tendre su volumen) a que se debe esto?? el ha ganado mas grasa que musculo? yo eh ganado mas musculo que grasa?? Boy bien asi? o que debo de hacer para ganar mas volumen?
Yo y mi amigo somos los dos muy flacos, el siempre ah estado un poquito mas lleno que yo. y el es mas alto como por unos 6-9 cm. yo mido aprox. 1.73
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Tu amigo pesa como 63kg y mide entre 1.79 y 1.82.

Tu pesas 60 y mides 1.73.


-Se supone que te debes ver con mas volumen tu, solamente por el peso y la estatura que tienes.

-Si dices que el se ve con mas volumen; a que te refieres con volumen? Mas peso o más musculo?


En primera danos bien los datos de tu amigo (porque es muy dificil calcular el peso y estatura a vista); y a que te refieres con volumen...
 
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