El mejor pre entreno

D

DanielNil

New member
Buenas tardes quisiera leersus opiniones sobre el mejor pre entreno que hayan probado
Con esto no quiero crear debate sobre si usar pre entreno ... que yo tomo cafe con una buena alimentacion es suficiente

Me gustaria leer sus opiniones en cuanto disminuyeron los dolores musculares post entrenamiento al usar este pre entreno
La senascion de concentracion bombeo y enfoque
La sensacion de hormoguieo que les dio
Si tuvieran algun problema de ansiedad o nerviosismo causado por este

Por ejemplo yo estuve tomando el c4 extreme energy... luego opte por tomar el c4 ultimate el cual no me agrado para nada sus resultados... principalmente por el cazito parecia una cubeta de 22 g enorme ....

He escuchado mucho sobre estos 3 pre entrenos que llamaron mi atencion

Pshycotic
The Curse
Shaboom Pump

Si alguno ya probo cualquier de estos pre entrenos agradeceria en verdad que me diera su opinion .. si lo recomendarian o no

GRACIAS DE ANTEMANO
 
Para mi el mejor pre entreno, siempre ha sido...ponerle ganas...je je_lengua_
 
Vamos de a poco.

A que le llamamos "preentreno", yo ME SUPONGO que es algo que usamos para nos sentir bien al entrenar.

Como NORMAL ES SE SENTIR BIEN SIEMPRE, es muy poco lo que se hace (las personas normales y sensatas) en este sentido.

Evidentemente, no podemos ir a entrenar atendendo a una sensación de hambre, por lo que SI estamos con hambre, comemos alguna cosa, lo justo como para parar de sentir hambre.

en cuanto disminuyeron los dolores musculares post entrenamiento al usar este pre entreno
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no tiene sentido uno entrena normal y a veces hay un poco de dolor muscular, si uno tiene dolor muscular insoportable después de entrenar es que está entrenando mal o alimentándose mal.

La senascion de concentracion bombeo y enfoque
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si no eres capaz de focar y concentrar, mejor que no hagas más pesas, porque un día te matas. Es verdad que a veces si uno estudió o trabajó mucho puede estar algo perdido, entonces uno toma un café, si con el café normaliza, entrena normal, si no normaliza es mejor que duerma.
Bombeo, uno no busca con el preentreno, eso es de locos, lo que puede ser que uno tenga alguna dificultad circulatória en algún lado entonces usa algún linimento LOCALMENTE. Hormigueo sólo siento en las manos por vejez y una vez en el cuerpo todo cuando llevé un golpazo en la nuca que casi más me voy para el país de los pies juntos. Obviamente es algo que NO DEBERIAMOS BUSCAR.

Si tuvieran algun problema de ansiedad o nerviosismo
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si tuviera algo de eso me lo trataria antes de pensar en deporte.
 
Por ejemplo yo estuve tomando el c4 extreme energy... luego opte por tomar el c4 ultimate el cual no me agrado para nada sus resultados... principalmente por el cazito parecia una cubeta de 22 g enorme ....

He escuchado mucho sobre estos 3 pre entrenos que llamaron mi atencion

Pshycotic
The Curse
Shaboom Pump
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Dos años antes, levantabas:

Hago Piernas 2 veces a la semana Lunes y Jueves
Lunes (Peso Muerto --> 65 kilos) Pantorillas Extensiones Press ... estos pesos no me parecen relevantes
Sintiendo que aqui mi recuperacion es normal

Jueves (Sentadillas --> 70 Kilos) Extensiones en maquina - Femorales - Pantorillas Y Pres de otro tipo de maquina
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Cuánto estás moviendo ahora?
 
Alguien que quiera dar una opinion sobre estos productos? y no haga Justamente lo que pedi que no hiciera ... . :(
Sino consumen pre entreno bien x ustedes ... Gracias por participar en el foro .....
 
Lo que sucede aqui, amigo, es que tú estás planteando mal el problema.

Tu objetivo por lo que supongo es mejorar en fuerza y desarrollo. En tal sentido esse tipo de cosas no tienen aplicación. Dadas las marcas que tenías hace un par de años hoy deberías estar levantando al menos peso muerto con 170 k y sentadilla con 140 k, sin necesidad de preentrenos ni cosas raras. Sólo entrenar bien y comer. Si no llegaste a eso, en lugar de venir a preguntar cosas raras, debías colocar todo sobre la mesa a ver como te podemos ayudar a progresar.

Entonces la pregunta está mal preguntada. A no ser que me demuestres con tus marcas o con tu titulación que sabes de lo que estás hablando. Yo tengo la conjetura de que no sabes. Muéstrame lo contrario y no tendré el menor reparo en pedirte humildes desculpas.
 
Última edición:
agomez dijo:
Lo que sucede aqui, amigo, es que tú estás planteando mal el problema.

Tu objetivo por lo que supongo es mejorar en fuerza y desarrollo. En tal sentido esse tipo de cosas no tienen aplicación. Dadas las marcas que tenías hace un par de años hoy deberías estar levantando al menos peso muerto con 170 k y sentadilla con 140 k, sin necesidad de preentrenos ni cosas raras. Sólo entrenar bien y comer. Si no llegaste a eso, en lugar de venir a preguntar cosas raras, debías colocar todo sobre la mesa a ver como te podemos ayudar a progresar.

Entonces la pregunta está mal preguntada. A no ser que me demuestres con tus marcas o con tu titulación que sabes de lo que estás hablando. Yo tengo la conjetura de que no sabes. Muéstrame lo contrario y no tendré el menor reparo en pedirte humildes desculpas.
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Sigues divagando,balbuzeando y verborreando sin sentido y sin responder a la pregunta que hace el creador del hilo,yo me abstengo por que no he probado esos productos.
 
metopa dijo:
Sigues divagando,balbuzeando y verborreando sin sentido y sin responder a la pregunta que hace el creador del hilo,yo me abstengo por que no he probado esos productos.
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Amen hermano ... hay gente que le gusta criticar sin aportar.
 
Porque la pregunta está mal planteada. Se le esclarece para no la cague, wey.

El está intentando resolver por mágicas algo que tiene que resolver por otra via.
Pero tiene todo el espacio y el derecho para me desmentir y poner lo que está levantando ahí de repente hasta que yo lo acabo tomando como guru y mestre

Pero hasta que no lo haga voy a marcar su error, wey.

A propósito, has visto a Pekerman por ahí?
 
DanielNil dijo:
Amen hermano ... hay gente que le gusta criticar sin aportar.
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Curioso que lo digas citando, precisamente, al unico que está criticando sin argumentar.

En fin, lo hay que solo entran buscando que alguien le diga lo que quiere oir, pero la realidad no es así.

Un preentreno es algo que se usa solo en casos muy puntuales, y seria conveniente saber tu progreso para poder ver si en tu caso tendria sentido tomarlo y en que momentos o directamente es una perdida de tiempo
 
pepineldelarumia dijo:
Un preentreno es algo que se usa solo en casos muy puntuales, y seria conveniente saber tu progreso para poder ver si en tu caso tendria sentido tomarlo y en que momentos o directamente es una perdida de tiempo
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La inmensa mayoria de los preentrenos estan hechos a base de creatina y beta-alanina,dos sustancias que actuan por saturacion,dicho tambien por ti y por tu querido fitnessreal,si lo toma solo en casos puntuales no le va a hacer ningun efecto mas alla de la poca cafeina que lleven,por lo tanto son productos para tomar a diario.
 
pepineldelarumia dijo:
En fin, los hay que solo entran buscando que alguien le diga lo que quiere oir, pero la realidad no es así.
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El ha entrado aqui haciendo una pregunta en concreto y a eso hay que responderle,si te vas a ir por los cerros de ubeda como agomez mejor no respondas nada,solo hace falta la pregunta de si hace dieta para acabar de rematar la payasada.
 
metopa dijo:
La inmensa mayoria de los preentrenos estan hechos a base de creatina y beta-alanina,dos sustancias que actuan por saturacion,dicho tambien por ti y por tu querido fitnessreal,si lo toma solo en casos puntuales no le va a hacer ningun efecto mas alla de la poca cafeina que lleven,por lo tanto son productos para tomar a diario.
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Claro, tomemos un preentreno, a base de estimulantes, todo los dias para que la creatina haga efecto a la vez que generamos tolerancia a los estimulantes.
Muy logico, si señor.
 
metopa dijo:
El ha entrado aqui haciendo una pregunta en concreto y a eso hay que responderle,si te vas a ir por los cerros de ubeda como agomez mejor no respondas nada,solo hace falta la pregunta de si hace dieta para acabar de rematar la payasada.
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Claro, porque tomar un preentreno para ir al gym a levantar 80kg de sentadillas no es ninguna payasada....
 
pepineldelarumia dijo:
Claro, porque tomar un preentreno para ir al gym a levantar 80kg de sentadillas no es ninguna payasada....
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¿Que mas da lo que levante? si levanta 80 kgs es una payasada y si levanta 300 kgs tambien por que ya levanta mucho...¿a partir de cuantos kilos esta estipulado que puede tomar un preentreno? vaya tela.
 
Bueno 2 fisicoculturistas que no aportaron absolutamente nada al tema... Pero ahi stan ... preguntando cuanto levantas .... Parece que solo quieren alimentar su ego comparandose con todo el mundo.

No entiendo xq es un foro de debate si al final de cuenta solo veo a 2 personas criticando algo que ellos no usan

Que lastima que no pude conseguir un solo consejo constructivo.
Ya esta mas que demostrado que los pre entreno contienen cafeina beta alanina citrulina ... productos para el enfoque y perdida de dolor post entrenamiento
Nisiquiera hice una pregunta ... pedi opiniones de si alguien habia usado algun producto y si lo recomendarian
Pero no ... aparecieron los fitness que solo kieren saber cuanto peso levantas para ver si te dan su aprobacion de usar el pre entreno


GRACIAS por su compresion de lectura tan limitada
 
DanielNil dijo:
Bueno 2 fisicoculturistas que no aportaron absolutamente nada al tema... Pero ahi stan ... preguntando cuanto levantas .... Parece que solo quieren alimentar su ego comparandose con todo el mundo.

No entiendo xq es un foro de debate si al final de cuenta solo veo a 2 personas criticando algo que ellos no usan

Que lastima que no pude conseguir un solo consejo constructivo.
Ya esta mas que demostrado que los pre entreno contienen cafeina beta alanina citrulina ... productos para el enfoque y perdida de dolor post entrenamiento
Nisiquiera hice una pregunta ... pedi opiniones de si alguien habia usado algun producto y si lo recomendarian
Pero no ... aparecieron los fitness que solo kieren saber cuanto peso levantas para ver si te dan su aprobacion de usar el pre entreno


GRACIAS por su compresion de lectura tan limitada
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xD

Te aconsejo escribirte directamente por privado con Metopa, el sabrá aconsejarte con lo que buscas.

Suerte con lo tuyo!
 
amador1 dijo:
bananas intra entreno...
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¿Como los monos?

El creador del hilo no ha preguntado que comer antes,durante o despues,haber si os enterais que esta preguntando por 3 preentrenos joder...¿tan dificil es de entender?
 
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