Hola gente!!!!
Bueno cuento mi caso a ver que opinais.
En el mes de marzo estaba cansado de ser "gordito", asi que me puse manos a la obra, me apunté al gimnasio, empecé una dieta....
El resultado a día de hoy es que he perdido 11 kilos y bueno todavía queda un pokito de bajar pero poco a poco.
Tengo 25 años,mido 1,90, peso 93kg. Antes pesaba 104kg.
Llegado a este momento vosotros que opinais, que es mejor que siga bajando un poco más o que empiece a coger musculo?
Yo personalmente me veo que unos kilitos mas no estaría mal quitarme pero como tampoco tengo tanta grasa no sé si será mejor convertir esa grasa en músculo?
Y algún entrenamiento especial?No quiero estar cachas cachas, quiero estar tonificado y poco a poco.No quiero volver a tener complejos como tenía antes, no tenía seguridad en mi mismo....
Espero vuestra ayuda....Un saludo y gracias de antemano
P.D- si hace falta fotos para que me podais decir que es lo que tengo que mejorar, no tengo problemas en subirlas....
Bueno cuento mi caso a ver que opinais.
En el mes de marzo estaba cansado de ser "gordito", asi que me puse manos a la obra, me apunté al gimnasio, empecé una dieta....
El resultado a día de hoy es que he perdido 11 kilos y bueno todavía queda un pokito de bajar pero poco a poco.
Tengo 25 años,mido 1,90, peso 93kg. Antes pesaba 104kg.
Llegado a este momento vosotros que opinais, que es mejor que siga bajando un poco más o que empiece a coger musculo?
Yo personalmente me veo que unos kilitos mas no estaría mal quitarme pero como tampoco tengo tanta grasa no sé si será mejor convertir esa grasa en músculo?
Y algún entrenamiento especial?No quiero estar cachas cachas, quiero estar tonificado y poco a poco.No quiero volver a tener complejos como tenía antes, no tenía seguridad en mi mismo....
Espero vuestra ayuda....Un saludo y gracias de antemano
P.D- si hace falta fotos para que me podais decir que es lo que tengo que mejorar, no tengo problemas en subirlas....
