el hombre horuga
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ola muy buenas!! me llamo Rodrigo tengo 19 años y queria haceros unas preguntillas, la primera, vamos a ver yo mido un 1,83 peso 67 kilos vamos q estoi delgadito pero q no soy el tipico delgadito devilucho , tengo mis musculitos pequeños pero algo definidos porque en una epoca fui al gim pero no muy enserio, ahora keria ponerme enserio, y keria saver si podia a llegar a tener un cuerpo como el de vince delmonte o algo asi parecido, ya se q con mucho esfuerzo y todo eso, pero kiero q sepais q meta kiero conseguir y seria algo asi, otra cosa q tipo de rutina seguir si entreno pierna q hago para conseguir peso aparte de comer mucho q en parte ya lo hago, vamos keria una pekeña ayudilla en todo ese tema, si sois tan amables
Gracias!! Un saludo
Gracias!! Un saludo
