Duda sobre ganancias

[rickyvent]

He estado una semana parado por un resfriado y he ganado un kg,y ahora en dos días que he hecho pesas y he salido a correr dos días con una dieta hipocalorica sigo en el mismo peso, puede ser que haya ganado músculo? Gracias un saludo Ricardo

 

[Panta]

La balanza no sirve para saber si ganaste músculos o no. Solo sirve para saber si ganaste peso.
El peso se compone de muuuuuuuchas cosas, por ejemplo:
-músculo.
-grasa visceral
-grasa subcutanea
-órganos
-líquidos.
-desechos cloacales, jejeje

Estos dos últimos ítems, particularmente, pueden tener variaciones de hasta 4 kilos (en mi caso, especialmente, habrá quien más y quién menos), incluso en el mismo día.

 

[albertrodva]

La balanza no sirve para saber si ganaste músculos o no. Solo sirve para saber si ganaste peso.
El peso se compone de muuuuuuuchas cosas, por ejemplo:
-músculo.
-grasa visceral
-grasa subcutanea
-órganos
-líquidos.
-desechos cloacales, jejeje

Estos dos últimos ítems, particularmente, pueden tener variaciones de hasta 4 kilos (en mi caso, especialmente, habrá quien más y quién menos), incluso en el mismo día.

5 kg me saque de diferencia un dia que me pese antes y despues de ya tu sabes xD