Duda saltar cuerda despues de pesas

[jorgeok]

Buenas despues de leer un rato me di cuenta de que es recomendable saltar cuerda mi pregunta es que si al hacerlo despues de entrenar con pesas no tendra ningun efecto , puesto a que tambien lei una vez que al hacer cardio despues de entrenar es malo gracias

Soy de caracas venezuela si alguien conoce algun nutricionista deportivo que me recomiende y no sea tan costoso

 

[yupite]

Donde leiste eso? en realidad recomiendan hacer cardio despues de las pesas ya que eso te ayuda a quemar mas grasa pero eso si minimo 30 minutos