manuandarias
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Hola, hace tiempo estuve bastante fastidiado de la espalda pero desde que despues de entrenar estiro un poco y me doy un masaje con una pelota por toda la espalda estoy perfecto, mi duda viene al momento que me estoy dando el mesaje y llego a la altura de la escapula/parte interna y noto que me causa gran dolor, como un calambre que me sube asta el trapecio y me preocupa estar pinzando algun nervio o me pueda hacer daño, uso una pelota de fronton mas o menos blanda. Un saludo y gracias.