Duda con el pulsometro

[Fitness&lady]

Hola quería preguntaros una duda que tengo, me he comprado un pulsometro geonaute con la cinta y todo, me va perfecto y no tengo problema pero la duda me va, cuando estoy haciendo mi entrenamiento en el gimnasio cuando empiezo le doy al start para que empiece a contar las calorías que estoy quemando pero cuando hago el descanso de 60 segundos en cada serie lo pauso y asi seguidamente, estoy haciendo bien? o debo dejarlo en start desde que empiezo el entrenamiento hasta que acabo? gracias

 

[Fiorano]

Deberías dejarlo durante todo el entreno... tu cuerpo cuando acaba una serie, en el tiempo que esperas para empezar la siguiente sigue quemando más calorías que cuando estás en reposo... tu corazón bombea más rápido y la quema de calorías es constante durante todo el ejercicio.