Duda con carbos

[ferro]

Hola me viene la siguiente duda...
Cuando se dice que para definir como mucho se pueden comer carbos hasta las 6 de la tarde eso es teniendo en cuenta que una persona se acuesta a que hora mas o menos?yo trabajo en la noche y todos los días me acuesto a las 3 mínimo,4 o 5 sin contar los findes...el limite de los carbos subiría no??hasta que punto??? Un saludo y gracias

 

[beatbox]

hola compañero, mira con respecto a tu duda no se q decirte, solamente pasaba para q sepas q en esta seccion se postean diarios, la proxima vez fijate bien en q seccion plantear tus dudas, te lo digo por las dudas para q no tengas inconvenientes.
Saludos bro!