CurritoFitness
New member
Bueno, despues de caida tras caida y fallo tras fallo, despues de buscar, leer, y aprender lo más básico en este deporte, este extraño ectomorfo vuelve al fitness con la intención de dejar de sentirse avergonzado con su cuerpo y darlo todo jajajaja.
Trataré de ir posteando por aqui mis experiencias y mas progresiones para que me ayudeis en lo que sea posible y comenteis, o eso espero!
Edad: 16 años, 17 en Abril.
Peso: 65 kg
Estatura: 177cm
En cuanto pueda subiré fotos!
Un poquito de mi ''historia'':
Comencé en el gimnasio en el verano de 2012, tenía un cuerpo redondete, piernas gorditas y bien tapado por la barriga con bastante poca musculatura. Iba con intención de complementar al baloncesto y cambiar mi cuerpo, pero lo tipico, monitores sin dos dedos de frente con la unica intención de aprovecharse de ti... Estuve todo el verano entrenando para casi nada, sin cuidar apenas alimentacion y sin saber de nada. Algo de masa creo que gané pero con el comienzo de la temporada de baloncesto me propuse adelgazar, deje el gimnasio y me centré en hacer mucho cardio, cuidar mi alimentación, comer bastante menos, la verdad y bueno... perdí casi 10kg y me quedé muy canijo.
No me gustaba mi cuerpo asique me compré un banco con poleas y demas, tipico decathlon y mancuernas y barras y me puse a hacer algo en casa.
Realmente no me lo tomé enserio hasta este verano que hice una buena etapa de volumen, hacía una weider y bueno a los 2 meses y empezar el instituto, cuando ya iba bien encaminado, el cambio de la rutina y tal me enbajonó y lo deje todo... Y aquí estoy otra vez, dispuesto a todo y con mas fuerza que nunca y ganas por conseguir el cuerpo que quiero!
Trataré de ir posteando por aqui mis experiencias y mas progresiones para que me ayudeis en lo que sea posible y comenteis, o eso espero!
Edad: 16 años, 17 en Abril.
Peso: 65 kg
Estatura: 177cm
En cuanto pueda subiré fotos!
Un poquito de mi ''historia'':
Comencé en el gimnasio en el verano de 2012, tenía un cuerpo redondete, piernas gorditas y bien tapado por la barriga con bastante poca musculatura. Iba con intención de complementar al baloncesto y cambiar mi cuerpo, pero lo tipico, monitores sin dos dedos de frente con la unica intención de aprovecharse de ti... Estuve todo el verano entrenando para casi nada, sin cuidar apenas alimentacion y sin saber de nada. Algo de masa creo que gané pero con el comienzo de la temporada de baloncesto me propuse adelgazar, deje el gimnasio y me centré en hacer mucho cardio, cuidar mi alimentación, comer bastante menos, la verdad y bueno... perdí casi 10kg y me quedé muy canijo.
No me gustaba mi cuerpo asique me compré un banco con poleas y demas, tipico decathlon y mancuernas y barras y me puse a hacer algo en casa.
Realmente no me lo tomé enserio hasta este verano que hice una buena etapa de volumen, hacía una weider y bueno a los 2 meses y empezar el instituto, cuando ya iba bien encaminado, el cambio de la rutina y tal me enbajonó y lo deje todo... Y aquí estoy otra vez, dispuesto a todo y con mas fuerza que nunca y ganas por conseguir el cuerpo que quiero!
Última edición:
Y tirón polea dorsal la he cambiado por remo en barra!