necrofero
New member
Bueno he decidido para darle un arranque a esto crear un diario y asi posiblemente empezar a motivarme mas.
Ahora mismo mido 1.73 y peso 79 kg.
Tenia pasado disminuir mi grasa corporal dandole caña al cardio y despues apuntarme a un gym pero primero queria bajar hasta un peso de unos 70 o 72 kg.
Estoy dispuesto a todo para conseguirlo. Suprimire las grasas de mis comidas y toda esa comida basura y comere en abundancia pero comidas como verduras fruta carne y pescado a la plancha...
Hacer una dieta dudo que me cueste porque la verdad es que la fruta y la verdura es lo que mas me gusta pero claro el dulce tambien me gusta mucho, pero si no lo compro y no lo veo por casa podre resistir la tentacion.
Espero todo vuestro apoyo porque lo necesitare y toda motivacion sera poca.
Muchas gracias de verdad y espero que me ayudeis!
Ahora mismo mido 1.73 y peso 79 kg.
Tenia pasado disminuir mi grasa corporal dandole caña al cardio y despues apuntarme a un gym pero primero queria bajar hasta un peso de unos 70 o 72 kg.
Estoy dispuesto a todo para conseguirlo. Suprimire las grasas de mis comidas y toda esa comida basura y comere en abundancia pero comidas como verduras fruta carne y pescado a la plancha...
Hacer una dieta dudo que me cueste porque la verdad es que la fruta y la verdura es lo que mas me gusta pero claro el dulce tambien me gusta mucho, pero si no lo compro y no lo veo por casa podre resistir la tentacion.
Espero todo vuestro apoyo porque lo necesitare y toda motivacion sera poca.
Muchas gracias de verdad y espero que me ayudeis!