Bernard supermuscles
New member
Como va chavales e venido a compartir con vosotros mis entrenos y debatir sobre todo lo q se relacione con FISICOCULTURISMO PROFESIONAL pues vereis ke yo soy profesional.
Medidas torax= 140 cm
Biceps= 45 cm
Piernas= 68 cm
Actualmente estoy ciclando en una rutina dividida en dos partes, x la mañana y x la noche, 6 dias a la semana. Domingos libres. Os describire apenas pueda y como podreis comprobar es muy ardua de solo ver. Pos eso compas. Nos iremos viendo por ahi
Medidas torax= 140 cm
Biceps= 45 cm
Piernas= 68 cm
Actualmente estoy ciclando en una rutina dividida en dos partes, x la mañana y x la noche, 6 dias a la semana. Domingos libres. Os describire apenas pueda y como podreis comprobar es muy ardua de solo ver. Pos eso compas. Nos iremos viendo por ahi