Descanso kre-alkalyn

[angel.logroño]

Buenas, llevo tomando este producto 2 meses y medio, ahora voy a empezar con un pre entreno y un post.

Los que tomare en post levan creatina, seria mejor hacer un descanso de la kre-alkalyn antes de empezar con los pre y post?

Un saludo.

 

[gumarelo888]

si, la creatina (cualquier forma de ella) se toma maximo por un plazo de 3 meses, luego minimo 1 mes de descanso para volver a tomarla

 

[Anarkau]

Buenas, he estado pensando en pillarme la kre alkalyn pero algunos dicen ke no necesita descanso. Es decir se toma sin deescansar ni un mes. Todo seguido. ¿Es asi? Gracias

 

[Alex VP]

Buenas, llevo tomando este producto 2 meses y medio, ahora voy a empezar con un pre entreno y un post.

Los que tomare en post levan creatina, seria mejor hacer un descanso de la kre-alkalyn antes de empezar con los pre y post?

Un saludo.

No hace falta que hagas descanso, cuando termines el ciclo con el pre y el post si necesitaras un descanso.

 

[Alex VP]

Buenas, he estado pensando en pillarme la kre alkalyn pero algunos dicen ke no necesita descanso. Es decir se toma sin deescansar ni un mes. Todo seguido. ¿Es asi? Gracias

La creatina alcalina se toma igual que la creatina normal, con la diferencia del periodo de carga, que no hay que hacerlo y de las tomas que son menos cantidad. Asi que haces ciclos de uno o dos meses y despues a descansar.

 

[Anarkau]

Otro tema en el que tengo dudas: Se puede tomar de post? Gracias gente

 

[Alex VP]

También, hay gente que la prefiere en el post con algo de carbos.

 

[revt71]

Buenas, llevo tomando este producto 2 meses y medio, ahora voy a empezar con un pre entreno y un post.

Los que tomare en post levan creatina, seria mejor hacer un descanso de la kre-alkalyn antes de empezar con los pre y post?

Un saludo.

amigo quisiera saber que tal fueron tus resultados con la kre alkalyn y cuanto fua la dosis que tomaste, lo pregunto por que estoy comenzando a tomarla y aun tengo dudas de la eficacia y de la dosis, gracias de antemano

y bueno se que es tarde para responder a tu duda, pero creo que si los suples que ibas a tomar en el post llevaban creatina tendrias que haber parado a la kre alkalyn

gracias

 

[carlosmx710]

amigo quisiera saber que tal fueron tus resultados con la kre alkalyn y cuanto fua la dosis que tomaste, lo pregunto por que estoy comenzando a tomarla y aun tengo dudas de la eficacia y de la dosis, gracias de antemano

y bueno se que es tarde para responder a tu duda, pero creo que si los suples que ibas a tomar en el post llevaban creatina tendrias que haber parado a la kre alkalyn

gracias

procura tomar unos 2 gramos por dia mas o menos... si son pastillas de 500 miligramos, serian 4 pastillas por dia