Definición

[Jaime Gonzalo]

Hace mas de un año estoy en el gimnasio, mido 1.72 m., pesaba 65 kg. y ahora subi hasta 79 kg., de musculos, pero ahora quiero definir mas mis musculos.

 

[agomez]

Tendrias que comer menos, infelizmente la fiesta no es eterna.

Pone cuanto levantas en peso muerto y en sentadillas para ver hasta dónde te puedes masacrar con lo radical de la dieta.

 

[kityasuni]

Hace mas de un año estoy en el gimnasio, mido 1.72 m., pesaba 65 kg. y ahora subi hasta 79 kg., de musculos, pero ahora quiero definir mas mis musculos.

Y que respuestas buscas?se mas concreto.