BNO HE COMPETIDO EN PAR DDE COMPETENCIAS EN SI LO MAS Q HE TIRADO HAN SIDO 450LBS DE DEADLIFT ESTOY EN LOS PESADOS Y ESO FUE SIN ENTRENAR FUE EN MI COMEBACK PRACTICAMENTE SOY JOVEN 22 A~OS POR SI LES SIRVE PARA ALGO NOSE ANYWAY QUISIERA SABER PODRE SUBIR ESE DEADLIFT EN 6 MESES PARA TIRAR 601 LBS PARA LAS PROXIMAS COMPETENCIAS Y SI ES ASI Q ENTRANAMIENTO DEBO SEGUIR?
GRCIAS DE ANTEMANO POR CUALQUIER AYUDA_cintura_
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