16webstar
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Hola a todos!!!
Mi duda es si el crossfit y las rutinas weider es lo mismo, o por lo menos tienen los mismos objetivos o beneficios.
He buscado mediante el buscador informacion sobre crossfit pero no me ha quedado nada claro.
Si podeis darme informacion sobre el crossfit y ejercicios y paginas para iniciar esta modalidad, os lo agraderecia bastante.
Un saludo
Mi duda es si el crossfit y las rutinas weider es lo mismo, o por lo menos tienen los mismos objetivos o beneficios.
He buscado mediante el buscador informacion sobre crossfit pero no me ha quedado nada claro.
Si podeis darme informacion sobre el crossfit y ejercicios y paginas para iniciar esta modalidad, os lo agraderecia bastante.
Un saludo