como subir fotos?

[SetaSoujiro]

hola , me gustaría mostrar mi progreso , he subido casi 7 kilos en 2 meses de gym y me gustaria compartir mis fotos con ustedes pero no se como subirlas a los foros u.u _tragar__mmmmm_

 

[alb93]

http://tinypic.com/

Luego copias la url o la que sale como opción que pone

[img]url[/img]